كونوا آباء وأمهات

أنت لا تفشل. كونك أما هو أمر صعب ومرهق


لقد باعت لنا الأفلام والإعلانات التلفزيونية صورة للأمومة لا علاقة لها بواقع المرأة التي قررت طواعية بدء هذه المغامرة. يعد جلب الحياة إلى العالم أحد أجمل التجارب التي تمر بها المرأة في حياتها ، ولكنها قد تكون أيضًا مؤلمة للغاية. ترافقنا المخاوف والمخاوف والشعور بالذنب في كل لحظة ، مما يخلق شعورًا بالفشل المستمر. من الصعب والمرهق أن تكون أماً ، ولكن فقط من خلال الاعتراف بذلك يمكننا التأكد من أن هذا الفكر لا يخنقنا أو يغرقنا.

- كونك أما هو أمر مرهق.

- نعم ، لكن الفوائد تعوضه.

- باستطاعتك اخباري. أنا أيضا أم.

- يخبرك؟

- كل الأشياء التي تفكر بها ، لكن لا تسمح لنفسك بقولها.

- حسنًا ، أنا أولاً. أحب ابني كثيرًا ، أكثر مما أستطيع التعبير عنه ، لكن كوني أماً لا يكفي. افتقد وظيفتي. لن تتركني وحدي هنا أشعر وكأنني أسوأ أم على الإطلاق ، أليس كذلك؟

- حسنا. أحب فتياتي ، لكني استمتعت بعدم وجودهن هنا. كنت بحاجة إلى استراحة. أشعر بالذنب. لأنه كان يريد دائمًا عائلة. والآن لدي فتاتان جميلتان وهما يقودانني إلى الجنون. وأشعر أنني أفشل طوال الوقت.

- أنت لا تفشل. من الصعب أن تكون أماً.

- من الصعب جدا أن تكوني أما.

وهكذا بدأت محادثة بين بطلتين من فيلم عام 2010 (الجنس والمدينة 2) ، امرأتان من الأمهات وتعترفان بشعورهما كأم. مع مرور السنين ، أصبحت هذه القضية بين النساء قضية يصعب الحديث عنها بصراحة.

لحسن الحظ ، هناك شيء ما يتغير شيئًا فشيئًا ، نحن قادرون على التعبير عن المشاعر المتعلقة بأطفالنا ، دون الشعور بالذنب أو الأمهات السيئات لشعورهن بهذه الطريقة. في الواقع ، إنه تمرين أوصي به لتحرير أنفسنا من الأفكار السامة والسلبية تجاه أنفسنا. هل نبدأ؟

إذا كان بإمكانك التعبير عن مشاعرك علانية ، فما هو أول شيء ستعبر عنه؟ اكتبها إذا كنت لا تزال غير قادر على التحدث بصوت عالٍ. وإذا كنت تجرؤ ، فتحدث عنه مع نساء أخريات ... ستفاجأ بما يقولن إذا كنت صادقًا تمامًا! ورجاءً ، مهما وضعت ، تذكر عبارة شهيرة كتبها جيل تشرشل ، الكاتبة الأمريكية: "لا توجد طريقة لتكون أماً مثالية ، فهناك مليون طريقة لتكوني أماً جيدة.

يتم الكشف عن المعتقدات حول دور الأم بشكل متزايد ومشاركتها علانية. وهو أننا نواجه معرفة ما إذا كانت التوقعات التي أرغب في تحقيقها هي توقعاتي أم توقعات المجتمع. نحن نواجه الخوف من ألا نصبح الأم المثالية التي ، للأسف ، تحبسنا لنخرج من نحن حقًا.

ننسى أن أطفالنا لا يريدون أمهات مثاليات ، بل أمهات سعيدة. الأمهات اللواتي يشعرن بالرضا عن دور الأم ، الابنة ، الشريك ، الصديق ... في أي من أدوارهن ، لأن الشيء المهم هو أن تكون متماثلًا في أي من جوانبنا!

يجب أن أحب نفسي ، يجب أن أحب نفسي ، يجب أن أقبل نفسي كما أنا. وهذا ما يهم ابني حقًا وسيكون هذا ما يريده لوالدته لأنه سيرغب في التعلم منها ، وعليه أيضًا أن يحب نفسه. لا تنس أنه لكي تعتني بشخص آخر ، عليك أولاً أن تعتني بنفسك. كيف يمكننا عمل ذلك؟ هنا بعض النصائح!

- أبحث عن وقت لك
يحتوي اليوم على 24 ساعة وضمن هذه الاحتمالات ، من المؤكد أنك ستأخذ لحظة لتكون معك وتفعل ما تحب حقًا: اذهب إلى فصل اليوغا ، وممارسة الجري ، وقراءة كتاب ...

- تعرف على الأصدقاء
النساء اللواتي يعانين من نفس الأشياء التي تمر بها والتي يمكنك التنفيس عنها أو وضع القليل من الفكاهة في الحياة ، ولكن أيضًا مع هؤلاء الزملاء غير المتزوجين والذين سيتحدثون معك عن شيء آخر غير الأطفال.

- تفويض أو تحميل
في هذه المرحلة ربما يجب أن تجري محادثة مع شريك حياتك. ربما كنت تثقل كاهل نفسك بالمهام وهذا يخنقك. أنت لست أم خارقة أو امرأة خارقة ، تذكر ذلك!

أعتقد أنه يومًا ما ستنجح هذه المرحلة المرهقة المتمثلة في اصطحابهم إلى المدرسة ، واختيارهم ، وبعد المدرسة ، والزي الرسمي والامتحانات. سوف يكبر أطفالك ونأمل أن يصبحوا مستقلين ، ويجدون وظيفة ، ويؤسسون أسرهم. لذلك ، قد تفوتك هذه الحالة. استمتع بالأمومة بأضوائها وظلالها!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنت لا تفشل. كونك أما هو أمر صعب ومرهق، في فئة الآباء والأمهات في الموقع.


فيديو: إذا كان لديك مشاكل كثيرة في الحياة شاهد هذا الفيديو! فيديو تحفيزي. PROBLEMS Ill bury you (يونيو 2021).